筋肉骨格ガイド（https://muscle-frame.com/）にてくるぶしの解説をアップしました。
くるぶしは踝と書きますが、足首の上の骨の出っ張りです。
外側のくるぶしは外果、内側のくるぶしは内果と呼びます。
外果は脛骨、内果は腓骨の骨の出っ張りですが、足首はその構造上内側にねじれやすく、足首の捻挫はほとんど内側方向（内反方向）に生じます。
足首を内側にねじってしまい、内側のくるぶしが腫れたり痛んだりすることは日常でもよく起こりますが、外側のくるぶしが腫れたり痛んだりすることは内側のくるぶしほど多くはありません。